「猫に与えてもよい食べ物って？」「毎日のご飯はどう選べばいいの？」猫の食事については、知っているようで意外と迷うこともたくさんあります。
そこで今回のゴロー研究所では、スタッフ猫たちが猫の食べ物について調べてみました。 総合栄養食の基本から、ドライフードとウェットフードの違い、手作りご飯に使える食材、与えてはいけないものまでご紹介します。

猫にはどんな食べ物を与えればよいですか？

猫の主食は「総合栄養食」と表示されたキャットフードが基本です。総合栄養食と新鮮な水を与えることで、健康維持に必要な栄養素をバランスよく摂取できます。

■総合栄養食とは？

パッケージに「総合栄養食」と記載があれば、そのキャットフードと水だけで、対象となる成長段階の健康維持に必要な栄養をまかなえる設計になっています。
総合栄養食は、猫に必要なビタミンやミネラルなどの基準を満たすよう栄養バランスが調整されているため、健康時の主食には「総合栄養食」と表示された商品を選びましょう。迷ったときは、まずパッケージの表示を確認する習慣をつけると安心です。

■栄養補完食（一般食）・オヤツとの違い

ペットフードの表示に関する公正競争規約では、ペットフードは使用目的によって「総合栄養食」「間食（オヤツ・スナックなど）」「療法食」「その他の目的食」に分類されています。
「栄養補完食（一般食）」や「副食」と書かれた商品は「その他の目的食」にあたり、オヤツは「間食」にあたります。いずれも主食として必要な栄養をバランスよくまかなうことを目的としたものではないため、主食は総合栄養食を選ぶのが基本です。

栄養補完食（一般食）は、総合栄養食に添えるなど、主食を補う目的で取り入れましょう。

ドライフードとウェットフードはどう選べばよいですか？

ドライフードを主食としている猫は水分不足になりやすいため、水分補給のサポートとしてウェットフードを基本にするのがおすすめです。保存性に優れたドライフードは、猫の年齢や健康状態に応じて組み合わせて活用しましょう。

■ドライフードとウェットフードの特徴と違い

ドライフードは水分含有量が10%程度と少なく、常温で保存しやすいのが特徴です。未開封なら長期保存ができるため、旅行や災害時のストックにも向いています。開封後は袋の口をしっかり閉じ、高温多湿を避けて常温で保管しましょう。

ウェットフードは水分を75％以上含むものも多く、食事と一緒に水分を摂れるため、猫の水分摂取量を増やすことにもつながります。
このほか、水分含有量が25～35%程度の「セミモイストフード」もあり、水分含有量はドライフードとウェットフードの中間にあたります。

■年齢・体調に合わせた選び方・併用のポイント

ウェットフードを基本にしながら、必要に応じてドライフードを組み合わせるのもよいでしょう。朝はドライフード、夜はウェットフードというように、生活リズムに合わせて取り入れる方法もあります。ウェットフードを取り入れることで、食事から摂る水分量を増やせます。
とくにシニア猫は、加齢にともなって噛む力や体の機能が変化することもあります。水分を多く含み、やわらかいウェットフードを取り入れることで、食事から水分と栄養をとりやすくすることにもつながります。
子猫や持病のある猫は、かかりつけの獣医師に相談しながらウェットフードの比率を調整すると安心です。

猫に人間の食べ物を与えても大丈夫ですか？

味付けをしていない加熱した肉や魚など、少量であれば与えてよい人間の食べ物もあります。ただし猫に必要な栄養を十分に満たせるわけではないため、人間の食べ物はオヤツ程度にとどめましょう。

■与えてよい食べ物

人間が食べられるものでも、猫には適さない食材があります。味付けの有無にかかわらず、食材そのものが猫にとって安全かどうかを必ず確認してから与えましょう。

・加熱した鶏むね肉や白身魚（味付けなし）
・少量のかつお節（猫用でもミネラルを含むため、トッピング程度に）
・やわらかくゆでた、ニンジンやカボチャ

生肉には寄生虫やサルモネラ菌などによる感染リスクがあるため、肉は加熱してから与えると安心です。

与えるときの注意点

人間の食べ物を与える場合は、食材の安全性だけでなく、塩分にも注意が必要です。人間の感覚で味付けした料理や香辛料を使ったもの、揚げ物のように脂質の多い料理は避けましょう。
また、持病がある猫や食事制限中の猫には、与える前にかかりつけの獣医師に確認しておくと安心です。

猫に与えてはいけない食べ物は何ですか？

ネギ類やチョコレートなどは、中毒を起こすおそれがあるため猫に与えてはいけません。誤って食べた場合は、早めに動物病院へ相談しましょう。牛乳は中毒を起こす食品ではありませんが、下痢などのお腹の不調につながることがあるため、与えるのは避けましょう。

■中毒を起こす食品（ネギ類・チョコレート・カフェイン）

ネギ類やチョコレート、カフェインを含む飲み物は、猫が口にすると中毒症状を起こすおそれがある食品です。
ハンバーグや肉じゃがなど、ネギ類を使った料理は決して与えてはいけません。加熱してもネギ類の中毒成分は分解されないため、ネギ類を使ったスープなどにも注意が必要です。

■ビタミンB1欠乏やお腹の不調を招く食品（生のイカ・タコ・エビ、牛乳）

イカやタコなどは、猫がまったく食べられない食材ではありません。ただし、生の状態ではビタミンB1を分解する「チアミナーゼ」が含まれているため注意が必要です。チアミナーゼは加熱によって活性を失うため、加熱したエビやイカ、タコを与えることは問題ありません。
牛乳に含まれる糖の一種「乳糖（ラクトース）」をうまく分解できない猫も多く、下痢などのお腹の不調につながることがあります。猫はミルクを好むイメージがありますが、与える場合は猫用ミルクやヤギミルクを選びましょう。

出典：環境省「飼い主のためのペットフード・ガイドライン ～犬・猫の健康を守るために～」（https://www.env.go.jp/nature/dobutsu/aigo/2_data/pamph/petfood_guide_1808.html）

まとめ

猫の食事は、総合栄養食を主食にし、ウェットフードを基本にしながら必要に応じてドライフードを組み合わせることが大切です。人間の食べ物はオヤツ程度にとどめ、ネギ類やチョコレートなど猫に与えてはいけない食品は、家族で共有しておきましょう。年齢や健康状態によって適した食事は異なるため、猫の様子を見ながら選ぶことも重要です。
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