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コラム
猫研究所

2025.02.06

猫が足元で寝る行動はこんな理由が！一緒に寝る場所でわかる猫の心理[#猫研究所]

どんなにかわいい猫にも気まぐれな一面があるものです。そんな猫は、自分が落ち着ける場所で寝る傾向にあります。その場所は猫によってさまざまであり、なかには家族の足元で寝る猫も。私たちの足元で寝る猫は何を考えていて、どのような気持ちなのでしょうか。
今回は、家族の足元をはじめとした、猫の寝場所における心理についてスタッフ猫が解説します。

猫が足元で寝る理由とは？
寝る場所でわかる猫の心理
猫と一緒に寝るときの注意点
おわりに

猫が足元で寝る理由とは？

猫が足元で寝る理由には、下記のように「安心感と信頼の証」と「体温調整のため」の二つが挙げられます。

安心感と信頼の証

群れをつくらず単独で暮らす猫は、縄張り意識と警戒心が強いといわれています。「寝る」という行為は無防備であることから外敵に襲われる可能性が高くなるため、安心できる場所を探して眠りにつきます。そのような危険な行為である睡眠を家族の足元で行うということは、それだけ家族を信頼している、ということを表します。
「この人と一緒なら安心して寝られる」「この人は信頼できるから一緒に寝ても大丈夫」といった気持ちを体で表現してくれているのです。

体温調整のため

猫は基本的に寒がりの動物であり、しばしば布団やこたつの中といった、あたたかい場所で見かけることがあります。猫の体温が下がってしまうとさまざまな体調不良を引き起こしてしまうため、猫は自分自身で適温の場所を探すのです。睡眠時に家族の足元を選ぶ猫は、その場所が自分にとって最適な温度の場所だと判断した結果といえます。
また、普段一緒に寝ることが少ない猫が体調を崩していて、暖を取りたいときも家族の足元で寝ることがあります。

DOG's TALK

ランラン先生

聞くところによると、ゴローくんは足元で寝るのが好きだそうですが、このような気持ちと理由ということで間違いないでしょうか。

ゴロー

ボクちんは比較的、自立をしているので顔の近くより足元で寝るのが好きであります。あくまでボクちんの場合でありますが、顔の近くは鼻息がかかって被毛が乱れたり、抱きつかれて自由が奪われるであります。
足元は顔の近くより自由度が高く、温度調整もしやすく、自分の気分で場所を移動できるのも心地よいポイントでありますね。

寝る場所でわかる猫の心理

猫が足元で寝る行動

こちらでは、猫の心理について猫が寝る場所ごとにご紹介します。

枕元・顔

家族の枕元や顔の近くを寝場所に選ぶ猫は、子猫気分に浸って甘えたいと考えられます。動物にはそれぞれ快・不快を分ける「パーソナルスペース」を持っていますが、子猫時代はくっついて眠る傾向にあります。成猫やシニア猫になっても枕元や顔の近くで眠る猫は、家族に甘えたいのではないでしょうか。

わき腹

家族のわき腹で寝る猫も、甘えたい気持ちと安心感を表していると考えられます。わき腹で寝るということは家族に対する信頼感を示し、家族の存在そのものが猫にとって心地良い安らぎを与えていることを意味します。特に、長い間一緒に家族と過ごしてきたような、警戒心を抱かないおおらかなタイプの猫に見られます。

足元

足元は先述の通り、家族に対する安心感と信頼の証であると同時に体温調節のために寝場所として選ばれます。足元は甘えたがりの猫だけではなく、自立して落ち着いている猫でも選ぶことがある場所です。
安心はしつつも、何かがあればすぐに逃げられるようにしている、と考えられます。

股の間や上

家族の股の間や上を寝場所に選ぶ猫は、家族のそばで温まりたいものの、手は出されたくないと考えているのかもしれません。股の間や上はほかの部位と比べてある程度囲われているため、暖を取りながら自分の身を守ることができるのです。
この場所を寝場所に選ぶ猫は自立心が強いものの、家族の存在を感じていたいという心理を持ち合わせていると考えられます。

布団の上・布団の中

家族の布団の上や布団の中を寝場所に選ぶ猫は、主に暖を取りたい、布団が心地良いと考えられます。先述のように家族に直接体を寄せているわけではありませんが、それでも家族の近くにいることで安心しているのでしょう。
寒がりだったり適度な距離を取って甘えたりしたい猫が、布団の中や上を寝場所に選ぶと考えられます。

離れた場所（自分の好きな場所）

猫のなかには家族から離れた、自分の好きな場所を寝場所に選ぶ子がいます。これは、テリトリー意識が強い子なのかもしれません。
または、寝相が悪いなどの理由から警戒されている可能性もあります。

DOG's TALK

ナナ

あたちは、お顔のそばで寝るのが好きなの。抱っこも大好きなの。

ムー

まったく、ナナは甘えん坊よね。でも、洋猫は比較的、顔の近くで寝る子が多いって言われてるわ。ムーは気が向いたときは枕元に行くけど、基本的に一人で寝るのが好きな気まぐれビューティーなの。

猫と一緒に寝るときの注意点

寝る場所でわかる猫の心理

猫と一緒に寝るときは、下記に注意しましょう。

・毛づくろいなど猫の行動によって目が覚めてしまい、睡眠不足におちいってしまう
・猫を押しつぶしたり、蹴とばしてしまったりするアクシデント
・スマホ充電器を噛んでしまうことによる感電・漏電
など

家族も猫と一緒に寝るときに幸せを感じますが、同時に上記のようなポイントに注意しなければなりません。

DOG's TALK

王子

僕は足元で寝ているときに、足が当たったことがあるから、それ以来、一緒に寝るのはご遠慮なのだ。

ランラン先生

危なかったこと・怖かったことを忘れない子は多いものです。寝ているときに猫に足が当たってしまうなどで、一緒に寝てくれなくなることもあるので注意したいところですね。

おわりに

今回は、猫がなぜその寝場所を選ぶのかについて解説しました。
あくまで、一般論ではありますが、猫が足元で寝る理由は安心感や信頼の証であると同時に、適温であることから体温調節を目的としている、と考えられます。ほかにも、枕元や顔、わき腹、股の間や上といった、家族に近い場所を選ぶ際は、家族に心を許していると推測できます。
しかし、気分によって寝る場所は異なります。今はどんな気分なの？という問いに言葉で答えてくれればいいのですが、そういうわけにはいかないので、猫の性格や様子から探っていきましょう。
また、自分の近くを選んでくれた猫の睡眠を邪魔しないように、寝るときにはできるだけ猫がビックリしないように気を付けたいものです。